- Vollmond-Treffen für Frauen
20. Juli 2019
- Retreat River Yoga
8. bis 11. August 2019
- Acro Yoga Workshop mit Monika
17. August 2019
- Ayurveda meets Yoga
14. & 15. September 2019
- Retreat River Yoga
31.10 bis 03.November 2019
- Yoga Woche mit einem der führenden Yogaexperten Remo Rittiner
07. bis 12. Juni.2020
Vollmond-Treffen für Frauen
Wiederentdeckung der Weiblichkeit
Retreat River Yoga 8. - 11. August 2019
KURS ÜBERBLICK
Ein Wochenende mit Fokus auf eine intensive Hatha-Yoga-Praxis, um Kraft und Flexibilitätt auf mehr als nur einem Level aufzubauen.
Wo die 3 Grundwerte von Tapas (Disziplin), Svadhyaya (Selbststudium) und Ishvara Pranidhana (Hingabe an Gott) die Bausteine einer Praxis bilden,
die das persönliche und soziale Wachstum unterstützt.
Im Retreat werden wir uns auch mit dem Mechanismus des Atems befassen, wie er funktioniert und wie man den Atem für eine sichere Pranayama-Praxis öffnet.
Wir werden in das Reich des Klangs vordringen, mit Aufmerksamkeit auf Ton, Vibration und Gruppenklang.
Während des Retreats haben wir die Möglichkeit mindestens einen Klangkreis zu erleben.
Die Morgen Praxis konzentriert sich auf sanftes Pranayama und Meditation, als Vorbereitung für die nachfolgende, intensivere Asana-Praxis.
Die Abend Praxis konzentriert sich auf die tief und lang gehaltene Stellungen, welche für die anschliessende Klang Arbeit oder Meditation vorbereiten.
KURSPROGRAMM
Donnerstag:
ab 14:00 Check-In
17:00 Welcome Drink
18:00-19:30 Gentle Yoga
19:30 Abend Essen
Freitag:
7:30 Morning Tea
8:00 - 10:00 Meditation, Pranayama & Hatha Yoga aktiv
10:00 Brunch
Mittag/Nachmittag: Relax/Ausflug/Freetime
17:30 - 19:30 Hatha Yoga Deep & Long. Intro Sound and Mantra
19:30 Abendessen
21:00 Sounding Circle
Samstag:
7:30 Morning Tea
8:00-10:00 Meditation, Pranayama & Hatha Yoga aktiv
10:00 Brunch
Mittag/Nachmittag: Relax/Ausflug/Freetime
17:00 - 19:00 Gentle Yoga/Sounding and Meditation
19:00 Abendessen
20:30 Gemeinsamer Austausch/Sharing
Sonntag:
7:30-9:00 Morning FlowYoga
09:00 Frühstück
10:00 Check-Out & Abreise
Das Gepäck kann im Hotel eingestellt werden, für wer am Sonntag noch Ausflüge machen möchte.
Der Unterricht ist für alle Niveaus offen.
Der Kurs wird auf Englisch und Deutsch abgehalten, je nach Bedürfnissen der TeilnehmerInnen.
KURSLEITUNG Monique
In der heutigen Gesellschaft wird es immer wichtiger auf seinen Körper zu hören.
Monique legt in ihren Yogastunden den Schwerpunkt auf das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist und darauf diese Verbindung zu nähren.
Sie setzt Wert auf Selbsterkennung, Geduld, Disziplin; Bewusst an die eigenen Grenzen kommen, die Aufmerksamkeit zu vertiefen,
um die eigenen Muster zu erkennen, um dauerhaft Vertrauen aufzubauen.
Monique ist es wichtig, dass jeder lernt auf seinen eigenen Körper zu hören und diesen zu achten.
Monique begann mit 15 Jahren tief in ihren Körper einzutauchen.
Durch eine langjährige Forschungs- und Entdeckungszeit weltweit im Tanz und in der Bewegungstherapie
hat sie ein verfeinertes Körpergefühl entwickelt.
Dieses möchte sie in ihrem Unterricht weitervermitteln.
Nachdem ihr Leben Monique im 2015 nach Rishikesh in Indien an die Yoga Academy geführt hat,
unterrichtet sie Yoga in verschiedenen Yogaschulen im Berner Oberland.
Wenn man versucht sich selber näher zu kommen, seinen eigenen Atem nahe zu sein,
kann man spüren was es bedeutet eine Liebesbeziehung aufzubauen. Dafür braucht man Zeit.
Monique`s Unterrichtsstil ist geprägt von Hatha, Vinyasa und Ashtanga – mit dem Ziel Körper und Geist durch die Asanapraxis
und die Atmung wieder zu verbinden.
KURSANGABEN & KURSBUCHUNG
Preise Yoga Kurs
• 320 CHF
• 290 CHF
Preise Hotel Bristol für 3 Nächte - exklusive Kurtaxe 7.00 CHF pro Nacht & Person
• 350 CHF pro Person im Doppelzimmer
• 380 CHF pro Person im Einzelzimmer (Plätze beschränkt)
• 560 CHF pro Person im Doppelzimmer zur Einzelbenutzung
Im Preis inbegriffen sind
• Yoga Praxis am Morgen und abends, Total 13 Kurseinheiten.
• 3 Übernachtungen
• 3 Brunches und 2 vegetarische Abendessen (letztes Abendessen gemeinsam auswärts)
• reichhaltiger Frühstücksbrunch
• nachmittags Buffet mit kalten und warmen Getränken und gesunden Snacks
• vegetarisches 4 Gang Menü am Abend (Fleisch auf Anfrage)
• freie Benutzung aller Bergbahnen und Postautos Im Saastal (ausser Metro Alpin)
• Saas Grund und Saas Almagell sind auch inbegriffen
• Benutzung unseres Seminar und Yogaraumes
• free Wifi
• kleines Good Bye Geschenk
Zimmerbuchung: Die Zimmerbuchung findet direkt über das Hotel Bristol statt: Es stehen nur 3 Einzelzimmer zur Verfügung, first come, first serve.
Falls das Hotel Bristol keine Zimmer mehr zur Verfügung hat, organisiert das Hotel Bristol in der Nähe eine Unterkunft.
Das Yoga und die Mahlzeiten finden dann natürlich weiterhin im Hotel Bristol statt, nur die Übernachtung in einem anderen Hotel.
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Acro Yoga Workshop mit Monika am 17. August 2019
Entdecke Freude und Verspieltheit.
Acroyoga ist eine körperliche Praxis welche die Weisheit des Yoga, die Dynamik der Akrobatik und Thai-Massage kombiniert.
In diesem Workshop üben wir sichere Fliege- und Hebefiguren und lernen die wichtigsten Grundformen im Acro Yoga kennen.
Wenn du bereits Vorkenntnisse hast, kannst du tolle Variationen zu lernen.
Am Ende bekommst du einen Einblick in verschiedene Thai-Yoga Massagetechniken.
Bringen Sie einen Partner mit oder kommen Sie alleine. Alle Levels sind herzlich eingeladen mitzumachen.
Datum: 17. August 2019
Zeit: 15:00 – 17:30
Preis: 30.- (Einzelperson) & 50.- (Paar)
Ort: Yoga House @ Hotel Bristol
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Ayurveda meets Yoga
In unserem wunderbaren 2 tägigen Workshop kannst du in die Welt des Ayurveda eintauchen.
Ziel des Ayurveda ist es die Gesundheit des gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu heilen.
Wichtige Bausteine dafür sind Yoga, Meditation und Ernährung, um Körper Geist & Seele in Einklang zu bringen.
Workshop mit Nicola Hoppe und Isabella Bumann
Datum: 14. und 15. September 2019
Ort: Yoga House ( im Hotel Bristol Saas -Fee )
Preis: 190.- Earlybird bis 31.7. 175.-
Nur 1 Tag 95.-
Anmeldung: bei Isa 0041 78 790 1398
Der Workshop beinhaltet:
Tag 1:
1.5 Stunden Yoga Praxis mit Fokus auf die Verdauung und das Ausleiten von Giftstoffen
Ayurvedischer Bio Brunch
1.5 Stunden Vortrag über Ayurveda und Integration in den Alltag
Meditation zum Ausklingenlassen des ersten Tages
Tag 2:
1.5 Stunden Yoga Praxis Fokus ist das Element Erde
Kleine Pause mit ayurvedischen Getränken
Vortrag über Ayurveda
Ayurvedischer Bio Lunch in gemütlicher Atmosphäre
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Retreat River Yoga 01. - 04. November 2019
KURS ÜBERBLICK
Ein Wochenende mit Fokus auf eine intensive Hatha-Yoga-Praxis, um Kraft und Flexibilitätt auf mehr als nur einem Level aufzubauen.
Wo die 3 Grundwerte von Tapas (Disziplin), Svadhyaya (Selbststudium) und Ishvara Pranidhana (Hingabe an Gott) die Bausteine einer Praxis bilden, die das persönliche und soziale Wachstum unterstützt.
Im Retreat werden wir uns auch mit dem Mechanismus des Atems befassen, wie er funktioniert und wie man den Atem für eine sichere Pranayama-Praxis öffnet.
Wir werden in das Reich des Klangs vordringen, mit Aufmerksamkeit auf Ton, Vibration und Gruppenklang.
Während des Retreats haben wir die Möglichkeit mindestens einen Klangkreis zu erleben.
KURSPROGRAMM
Donnerstag:
ab 14:00 Check-In
17:00 Welcome Drink
18:00-19:30 Gentle Yoga
19:30 Abend Essen
Freitag:
7:30 Morning Tea
8:00 - 10:00 Meditation, Pranayama & Hatha Yoga aktiv
10:00 Brunch
Mittag/Nachmittag: Relax/Ausflug/Freetime
17:30 - 19:30 Hatha Yoga Deep & Long. Intro Sound and Mantra
19:30 Abendessen
21:00 Sounding Circle
Samstag:
7:30 Morning Tea
8:00-10:00 Meditation, Pranayama & Hatha Yoga aktiv
10:00 Brunch
Mittag/Nachmittag: Relax/Ausflug/Freetime
17:00 - 19:00 Gentle Yoga/Sounding and Meditation
19:00 Abendessen
20:30 Gemeinsamer Austausch/Sharing
Sonntag:
7:30-9:00 Morning FlowYoga
09:00 Frühstück
10:00 Check-Out & Abreise
Das Gepäck kann im Hotel eingestellt werden, für wer am Sonntag noch Ausflüge machen möchte.
Der Unterricht ist für alle Niveaus offen.
Der Kurs wird auf Englisch und Deutsch abgehalten, je nach Bedürfnissen der TeilnehmerInnen.
KURSLEITUNG Monique
In der heutigen Gesellschaft wird es immer wichtiger auf seinen Körper zu hören.
Monique legt in ihren Yogastunden den Schwerpunkt auf das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist und darauf diese Verbindung zu nähren.
Sie setzt Wert auf Selbsterkennung, Geduld, Disziplin; Bewusst an die eigenen Grenzen kommen, die Aufmerksamkeit zu vertiefen,
um die eigenen Muster zu erkennen, um dauerhaft Vertrauen aufzubauen.
Monique ist es wichtig, dass jeder lernt auf seinen eigenen Körper zu hören und diesen zu achten.
Monique begann mit 15 Jahren tief in ihren Körper einzutauchen.
Durch eine langjährige Forschungs- und Entdeckungszeit weltweit im Tanz und in der Bewegungstherapie
hat sie ein verfeinertes Körpergefühl entwickelt.
Dieses möchte sie in ihrem Unterricht weitervermitteln.
Nachdem ihr Leben Monique im 2015 nach Rishikesh in Indien an die Yoga Academy geführt hat,
unterrichtet sie Yoga in verschiedenen Yogaschulen im Berner Oberland.
Wenn man versucht sich selber näher zu kommen, seinen eigenen Atem nahe zu sein,
kann man spüren was es bedeutet eine Liebesbeziehung aufzubauen. Dafür braucht man Zeit.
Monique`s Unterrichtsstil ist geprägt von Hatha, Vinyasa und Ashtanga – mit dem Ziel Körper und Geist durch die Asanapraxis
und die Atmung wieder zu verbinden.
KURSANGABEN & KURSBUCHUNG
Preise Yoga Kurs
• 320 CHF
• 290 CHF
Preise Hotel Bristol für 3 Nächte - exklusive Kurtaxe 7.00 CHF pro Nacht & Person
• 350 CHF pro Person im Doppelzimmer
• 380 CHF pro Person im Einzelzimmer (Plätze beschränkt)
• 560 CHF pro Person im Doppelzimmer zur Einzelbenutzung
Im Preis inbegriffen sind
• Yoga Praxis am Morgen und abends, Total 13 Kurseinheiten.
• 3 Übernachtungen
• 3 Brunches und 2 vegetarische Abendessen (letztes Abendessen gemeinsam auswärts)
• reichhaltiger Frühstücksbrunch
• nachmittags Buffet mit kalten und warmen Getränken und gesunden Snacks
• vegetarisches 4 Gang Menü am Abend (Fleisch auf Anfrage)
• freie Benutzung aller Bergbahnen und Postautos Im Saastal (ausser Metro Alpin)
• Saas Grund und Saas Almagell sind auch inbegriffen
• Benutzung unseres Seminar und Yogaraumes
• free Wifi
• kleines Good Bye Geschenk
Zimmerbuchung: Die Zimmerbuchung findet direkt über das Hotel Bristol statt: Es stehen nur 3 Einzelzimmer zur Verfügung, first come, first serve.
Falls das Hotel Bristol keine Zimmer mehr zur Verfügung hat, organisiert das Hotel Bristol in der Nähe eine Unterkunft.
Das Yoga und die Mahlzeiten finden dann natürlich weiterhin im Hotel Bristol statt, nur die Übernachtung in einem anderen Hotel.
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Yoga Woche mit super Guru Remo Rittiner 07. bis 12.06.2020
Remo Rittiner praktiziert seit mehr als 20 Jahren nach der Yogatradition von Krishnamacharya und hat sich u. a. bei bekannten Lehrern wie Sriram,
Gary Kraftsow und Mukunda Stiles weitergebildet. Ebenso absolvierte er den Ayurveda-Lehrgang von David.
Frawley und erlernte die Techniken der Muskelfunktionstherapie. Durch seine intensiven Studien der Anatomie und Meditation wurde sein Yoga-Unterricht fortlaufend
um deren Erkenntnisse erweitert und darüber hinaus die Wissenschaft des Ayurveda integriert. Remo Rittiner ist von zahlreichen Krankenkassen anerkannt,
ist Begründer des AYUR·YOGA und der AYUR·YOGATHERAPIE. Als Bestsellerautor und bekannter Yogalehrer im deutschsprachigen Raum sorgt er durch zahlreiche Ausbildungslehrgänge
und Publikationen seit Jahren für die Anerkennung und Verbreitung dieser ganzheitlichen Therapieform. 1997 eröffnete er das AYUR·YOGA Center
für ganzheitliche Gesundheit in Zürich und 2004 wurde er vom internationalen Yogatherapieverband (IAYT) zum Berater für die Schweiz gewählt.
