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Hotel Restaurant Bristol Saas-Fee | Tel: +41 27 958 12 12 |  Fax: +41 27 958 12 13 | info@hotel-bristol-saas-fee.ch
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Yoga House propose du Hatha- Ashtanga- Yin Yoga et Tai Chi pour petits et grands.
L'entrée est possible à tout moment.

Les horaires, les descriptions de cours et les prix sont disponibles ci-dessous.

 

Vous pouvez vous inscrire en appelant ou whatsapp: Isa au +41 78 790 13 98  

 

Lundi
08:00 - 09:30
Vinyasa Flow avec Tiziana

 

 

 

 

 

 

 

 

19:00 - 20:30
Hatha Yoga avec Isa
 
 
 
Mardi
 
08:30 - 10:00
Hatha Yoga avec Isa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19:30 - 21:00

Hatha Yoga avec Isa
Mercredi
 
 
09:00 - 10:30 
Tai Chi avec Caroline
 
 
 
 
 
 
 
 
Jeudi
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
Vendredi

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

19:00 - 20:30
Vinyasa Flow avec Tiziana 
 
Samedi
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dimanche
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Hatha-Yoga (60 & 90 Min.)

Le yoga sous sa forme puissante et calme. Les postures (asanas) sont maintenues longtemps et une grande importance est accordée aux exercices de respiration (pranayama).


Ashtanga Yoga (90 Min.)

Ashtanga Yoga est une forme de yoga fluide et dynamique qui vise à générer de la chaleur interne. Les mouvements fluides favorisent la force, la souplesse et l’énergie.


Yin Yoga (60 Min.)

Le Yin Yoga est un style de yoga passif et calme qui se pratique surtout en psition couchée et assise.


Tai Chi (90 min.)

Appartient à la famille des soi-disant arts martiaux internes pour le combat de mêlée armé ou non armé.
Plus récemment, il est souvent considéré comme un système de cinématique ou de gymnastique pouvant servir à la santé, au développement de la personnalité et à la méditation.
L'aspect actuel des arts martiaux recule de plus en plus dans ce contexte et disparaît parfois complètement.

Frais de cours:
- Yoga (60 min.) 20.-   200.-   10 fois Abo
- Yoga (90 min.) 25.- 200.- 10 fois Abo
Le cours a lieu à partir de 3 participants
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