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Hotel Restaurant Bristol Saas-Fee | Tel: +41 27 958 12 12 |  Fax: +41 27 958 12 13 | info@hotel-bristol-saas-fee.ch
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Dans la Yoga House, nous proposons différentes leçons pour les jeunes et les moins jeunes.

C'est possible d'adhérer à tout moment.

 

Vous trouverez ci-dessous les horaires, les descriptions des cours et les prix.

Lundi
0800-0930
Vinyasa Flow
avec Tiziana
 
 
 
1745-1915
Grounding Flow 
avec Prisca
 
1930-2100
Hatha avec Isa
Mardi
0830-1000
Hatha with Isa
 
 
 
 
1700-1830
Yin Yoga & Meditation
avec Letizia
 
1900-2000
Pilates avec Tiziana
Mercredi
0800-0915
Rise & Shine avec Elina
 
 
 
 
1800-1930
Prana Vinyasa Flow
avec Prisca
 
 
 
Jeudi
 
 
 
 
 
1700-1830 
Women's Circle 
avec Letizia
 
1900-2030
Power Yoga avec Elina
Vendredi
0800-0930
Morning Flow 
avec Letizia

1900-2030
Relaxant Vinyasa Flow
avec Tiziana
 
 
 
Samedi
 
 
 
 
 
 
 
Dimanche
0930-1100
Asthanga avec Katerina
1800-1900
Des bols chantants
Sound healing
avec Elina
 
 

Hatha-Yoga (60 & 90 min.)

Le yoga sous sa forme puissante et calme. Les postures (asanas) sont maintenues longtemps et une grande importance est accordée aux exercices de respiration (pranayama).

Ashtanga Yoga (90 min.)

Ashtanga Yoga est une forme de yoga fluide et dynamique qui vise à générer de la chaleur interne. Les mouvements fluides favorisent la force, la souplesse et l’énergie.

Frais de cours:
 -  60 min.  CHF 20.00-25.00
 -  90 min.  CHF 25.00-35.00
 
Inscription:
- Katerina 077 925 96 10
- Tiziana 079 705 73 83
- Letizia 076 447 76 46
- Prisca 076 458 98 52
- Elina 076 766 89 87 
- Isa 078 790 13 98
Inscription directement auprès de l'instructeur du cours
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